【日報:218日目】16,811歩&125P獲得!2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活(2026/10/04)

日報

本日の活動リザルト

日付 2026/10/04
歩数 16,811 歩
累計歩数 24,865,686 歩
dポイント 125 P
累計dポイント 62,024 P
アブローラー 0 回
ダンベル 20 回
スクワット 0 回

👟 今日履いた靴
グランドコート — 柔らかい履き心地で街歩きが快適でした。

【今日の一言】
今日は1.5万歩オーバー!爆歩で足腰が鍛えられました。 dポイントも大漁で加速しています!


🏠 おすすめ記事
歩く・靴・装備のまとめ(まずここから)

2,300万歩の継続力を武器に、明日も一歩ずつ積み上げます!

コメント

タイトルとURLをコピーしました