【日報:151日目】9,563歩&5P獲得!2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活(2026/07/29)

日報

本日の活動リザルト

日付 2026/07/29
歩数 9,563 歩
累計歩数 24,335,948 歩
dポイント 5 P
累計dポイント 50,186 P
アブローラー 0 回
ダンベル 0 回
スクワット 0 回

【今日の一言】
今日は9,563歩。のほほんと自分のペースを刻みました。


🏠 おすすめ記事
【保存版】23,000,000歩で分かった「無理なく歩ける体の作り方」

2,300万歩の継続力を武器に、明日も一歩ずつ積み上げます!

コメント

タイトルとURLをコピーしました