このカテゴリでは、累計23,000,000歩を歩いた経験から、膝を痛めない歩き方・靴選び・日々の習慣をまとめています。まず読むべき記事を厳選して紹介します。
歩数・ウォーキング 【レビュー】毎日1万歩歩くのほほんパパが、結局リピートしてる靴下はこれだった
結論ニューバランスのミッドレングスソックス が一番ラク。タビオのレーシングラン五本指ソックスはかかと痛い日に助かる。これは「ネットで調べた結論」じゃなくて、僕が実際に 毎日歩いて、汗かいて、洗って、また履いて… を繰り返した結果。(func...
歩数・ウォーキング 【レビュー】ドクターショール「ジェルアクティブ ワーク」をしばらく使ってみた感想｜歩く人に向く？疲れは減る？
結論｜歩く人にはかなり相性が良いジェルアクティブ ワークをしばらく使ってみて感じたのは、かかとの衝撃が確実に減ること。特に毎日歩く人や立ち仕事の人には、かなり恩恵がある。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoA...
歩数・ウォーキング 【比較】アドバンコート vs スタンスミス｜違い・サイズ感・履き心地を2300万歩パパが徹底解説
1. アドバンコートのサイズ感：基本は“いつものサイズでOK”「スタンスミスより安いけど、実際どうなの？」「サイズ感は大きめ？小さめ？」「長時間歩いても疲れない？」そんな疑問に、累計2,300万歩を歩いたパパが “実際に履いて分かったこと”...
歩数・ウォーキング 【レビュー】Anker PowerCore III Fusion 5K（A1624）
Anker PowerCore III Fusion 5K（A1624）をドラクエウォークで3年以上使用したレビュー。廃盤モデルの実力、良い点・弱点、今買うならどの後継モデルが最適かをわかりやすく解説します。
歩数・ウォーキング 【保存版】23,000,000歩で分かった「無理なく歩ける体の作り方」
23,000,000歩を歩いて分かった、無理なく続けられる歩き方と体づくりのコツをパパ目線で解説。健康と習慣化を両立するための実践ガイド。
ホームジム・筋トレ 【保存版】2,300万歩パパの「健康×資産」を支える最強装備
2,300万歩を支える「健康×資産」最強装備をパパ目線で厳選。ジム代を浮かせ、体力と資産を同時に積み上げるための必須アイテムを実体験から紹介。
歩数・ウォーキング 【レビュー】スタンスミスより「アドバンコート」を選ぶ理由。2,300万歩歩くパパが辿り着いた、資産形成に繋がる靴選び
「靴はステータスだ」と言われることがあります。しかし、累計2,300万歩を歩き、資産形成を目指す私が出した結論は違います。「靴は最高の投資効率を叩き出すための『消耗品』である」今回は、私が愛用しているadidas（アディダス）の「アドバンコ...
歩数・ウォーキング 2300万歩歩いたパパの、無課金ポイ活ブログはじめました！
はじめまして！「23million-steps」へようこそ。 都内で働く、お小遣い制のパパです。私はこれまで、ドラクエウォークを無課金で4年以上続け、累計で2,300万歩を歩いてきました。ただ歩くだけではもったいない！と思い、最近ではdポイ...