【日報:170日目】16,528歩&36P獲得!2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活(2026/08/17)

日報

本日の活動リザルト

日付 2026/08/17
歩数 16,528 歩
累計歩数 24,451,138 歩
dポイント 36 P
累計dポイント 54,577 P
アブローラー 20 回
ダンベル 0 回
スクワット 0 回

【今日の一言】
今日は1.5万歩オーバー!爆歩で足腰が鍛えられました。 着実にポイントも積み上がっています。


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