日報 【日報：158日目】9,617歩＆95P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/08/05）
本日の活動リザルト日付2026/08/05歩数9,617 歩累計歩数24,386,322 歩dポイント95 P累計dポイント50,626 Pアブローラー0 回ダンベル20 回スクワット0 回【今日の一言】今日は9,617歩。のほほんと自分の...
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日報 日報 【日報：156日目】8,292歩＆27P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/08/03）
本日の活動リザルト日付2026/08/03歩数8,292 歩累計歩数24,376,705 歩dポイント27 P累計dポイント50,531 Pアブローラー20 回ダンベル0 回スクワット0 回【今日の一言】今日は8,292歩。のほほんと自分の...
日報 【日報：154日目】11,854歩＆111P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/08/01）
本日の活動リザルト日付2026/08/01歩数11,854 歩累計歩数24,368,413 歩dポイント111 P累計dポイント50,504 Pアブローラー0 回ダンベル0 回スクワット0 回【今日の一言】1万歩達成！安定の継続力で今日も一...
日報 【日報：153日目】11,789歩＆148P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/07/31）
本日の活動リザルト日付2026/07/31歩数11,789 歩累計歩数24,356,559 歩dポイント148 P累計dポイント50,393 Pアブローラー0 回ダンベル0 回スクワット0 回【今日の一言】1万歩達成！安定の継続力で今日も一...
日報 【日報：152日目】8,822歩＆59P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/07/30）
本日の活動リザルト日付2026/07/30歩数8,822 歩累計歩数24,344,770 歩dポイント59 P累計dポイント50,245 Pアブローラー20 回ダンベル20 回スクワット0 回【今日の一言】今日は8,822歩。のほほんと自分...
日報 【日報：151日目】9,563歩＆5P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/07/29）
本日の活動リザルト日付2026/07/29歩数9,563 歩累計歩数24,335,948 歩dポイント5 P累計dポイント50,186 Pアブローラー0 回ダンベル0 回スクワット0 回【今日の一言】今日は9,563歩。のほほんと自分のペー...
日報 【日報：150日目】12,069歩＆5P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/07/28）
本日の活動リザルト日付2026/07/28歩数12,069 歩累計歩数24,326,385 歩dポイント5 P累計dポイント50,181 Pアブローラー0 回ダンベル0 回スクワット0 回【今日の一言】1万歩達成！安定の継続力で今日も一歩前...
日報 【日報：149日目】12,360歩＆40P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/07/27）
本日の活動リザルト日付2026/07/27歩数12,360 歩累計歩数24,314,316 歩dポイント40 P累計dポイント50,176 Pアブローラー0 回ダンベル0 回スクワット0 回【今日の一言】1万歩達成！安定の継続力で今日も一歩...
日報 【日報：148日目】12,774歩＆36P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/07/26）
本日の活動リザルト日付2026/07/26歩数12,774 歩累計歩数24,301,956 歩dポイント36 P累計dポイント50,136 Pアブローラー20 回ダンベル20 回スクワット0 回【今日の一言】1万歩達成！安定の継続力で今日も...
日報 【日報：147日目】5,294歩＆2,967P獲得！2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活（2026/07/25）
本日の活動リザルト日付2026/07/25歩数5,294 歩累計歩数24,289,182 歩dポイント2,967 P累計dポイント50,100 Pアブローラー20 回ダンベル0 回スクワット0 回【今日の一言】今日は5,294歩。のほほんと...