【日報:150日目】12,069歩&5P獲得!2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活(2026/07/28)

日報

本日の活動リザルト

日付 2026/07/28
歩数 12,069 歩
累計歩数 24,326,385 歩
dポイント 5 P
累計dポイント 50,181 P
アブローラー 0 回
ダンベル 0 回
スクワット 0 回

【今日の一言】
1万歩達成!安定の継続力で今日も一歩前進です。


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