【日報:166日目】3,640歩&110P獲得!2,300万歩パパの歩く×筋トレ×生活(2026/08/13)

日報

本日の活動リザルト

日付 2026/08/13
歩数 3,640 歩
累計歩数 24,428,002 歩
dポイント 110 P
累計dポイント 54,363 P
アブローラー 0 回
ダンベル 20 回
スクワット 0 回

【今日の一言】
今日は3,640歩。のほほんと自分のペースを刻みました。 dポイントも大漁で加速しています!


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