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■ 2,300万歩と、365日の筋トレ。ドラクエウォークを始めて4年、累計歩数は2,300万歩。 そして、実はもう一つ、私が密かに続けてきた修行があります。それが**「筋トレ」**です。今日で筋トレを始めてから、ちょうど1年が経ちました。 ...