本日の活動リザルト
| 日付 | 2026/05/07 |
|---|---|
| 歩数 | 13,090 歩 |
| 累計歩数 | 24,010,128 歩 |
| dポイント | 34 P |
| 累計dポイント | 38,833 P |
| アブローラー | 40 回 |
| ダンベル | 0 回 |
| スクワット | 0 回 |
【今日の一言】
1万歩達成!今日は腹筋中心に鍛えました💪
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【保存版】23,000,000歩で分かった「無理なく歩ける体の作り方」
2,300万歩の継続力を武器に、明日も一歩ずつ積み上げます!
日報| 日付 | 2026/05/07 |
|---|---|
| 歩数 | 13,090 歩 |
| 累計歩数 | 24,010,128 歩 |
| dポイント | 34 P |
| 累計dポイント | 38,833 P |
| アブローラー | 40 回 |
| ダンベル | 0 回 |
| スクワット | 0 回 |
【今日の一言】
1万歩達成!今日は腹筋中心に鍛えました💪
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