日報

【日報:26日目】13,073歩&3,220P獲得!2,300万歩パパの健康×資産ログ(2026/03/26)

本日の活動リザルト日付2026/03/26歩数13,073 歩累計歩数23,539,189 歩dポイント3,220 P累計dポイント12,442 Pアブローラー0 回ダンベル12 回スクワット10 回【今日の一言】ドラクエウォーク新職業転職...
日報

【日報:25日目】9,991歩&3,590P獲得!2,300万歩パパの健康×資産ログ(2026/03/25)

本日の活動リザルト日付2026/03/25歩数9,991 歩累計歩数23,526,116 歩dポイント3,590 P累計dポイント9,222 Pアブローラー0 回ダンベル0 回スクワット20 回【今日の一言】今日は9,991歩。雨の中のほほ...
日報

【日報:24日目】11,973歩&357P獲得!2,300万歩パパの健康×資産ログ(2026/03/24)

本日の活動リザルト日付2026/03/24歩数11,973 歩累計歩数23,516,125 歩dポイント357 P累計dポイント5,632 Pアブローラー20 回ダンベル20 回スクワット0 回【今日の一言】23日まではXでつぶやいていまし...
ホームジム・筋トレ

【保存版】2,300万歩パパの「健康×資産」を支える最強装備

2,300万歩を支える「健康×資産」最強装備をパパ目線で厳選。ジム代を浮かせ、体力と資産を同時に積み上げるための必須アイテムを実体験から紹介。
ホームジム・筋トレ

【レビュー】2,300万歩の体幹を支える。アディダス(adidas)のアブローラーを新調した3つの理由

2,300万歩を支える体幹づくりに必須。アディダスのアブローラーを新調した理由と、実際に使ってわかった効果・安定性・選び方を実体験で詳しくレビュー。
週報・月報

【週報】利益率:2.54%_2300万歩パパの資産運用×健康ログ(2026.03.21)

\ 合わせて読みたい保存版! /2,300万歩パパの厳選!お気に入りアイテム・サービス集WEEKLY GROWTH REPORT2.54%2,300万歩パパの「健康×資産」ログ👟 総歩数87,553歩💰 dポイント730pt💪 今週の筋トレ...
ホームジム・筋トレ

【レビュー】2,300万歩歩く僕が、膝を守るために選んだ5年愛用した「プリマソーレ」の厚手ヨガマット

2300万歩あるいた40代パパが5年愛用。膝を守る極厚15mmヨガマット「プリマソーレ」を徹底レビュー。自宅トレ・アブローラー・夜の静音性まで実体験で解説。
ホームジム・筋トレ

【レビュー】ジム代を浮かせて新NISAへ!お小遣い制パパが「可変式ダンベル24kg」を買って大正解だった理由

お小遣い制パパが可変式ダンベル24kgを導入してジム代を節約し、新NISAの種銭を生み出した実体験レビュー。家トレの効果と費用対効果を徹底解説。
週報・月報

【週報】利益率:2.51%_2300万歩パパの資産運用×健康ログ(2026.03.15)

WEEKLY GROWTH REPORT2.51%2,300万歩パパの「健康×資産」ログ先週より資産額が下がっても、dポイントがこれだけ貯まっていれば、それを新NISAの買い増し資金に回すだけ。まさに「歩くATM」状態です。👟 総歩数75,...
ホームジム・筋トレ

【レビュー】2,300万歩歩いた私が断言。お小遣い制パパこそ「ゴールドジムのプロテイン」

はじめにこんにちは、のほほんパパです! ドラクエウォークを始めて累計2,300万歩。地球半分を歩いてきた私の膝と体力を支えているのは、実は毎晩の「地味な筋トレ」と、このプロテインです。「プロテインなんてどれも同じでしょ?」 「お小遣い制なん...