日報 【日報：63日目】9,020歩＆14P獲得！2,300万歩パパの健康×資産ログ（2026/05/02）
本日の活動リザルト日付2026/05/02歩数9,020 歩累計歩数23,957,490 歩dポイント14 P累計dポイント38,240 Pアブローラー20 回ダンベル20 回スクワット0 回【今日の一言】今日は9,020歩。お酒飲む前に運...
のほほんパパ
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週報・月報 【週報】利益率:8.69%_2300万歩パパの資産運用×健康ログ（2026.05.02）
📊 今週のまとめ👟 総歩数：60,276歩💰 dポイント：886pt💪 筋トレ合計：90/99/28 回📈 資産リターン：8.69%📈 銘柄別リターン■ 特定預りｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）：＋6.67%ｅＭＡＸＩＳ Ｓ...
日報 【日報：62日目】9,961歩＆30P獲得！2,300万歩パパの健康×資産ログ（2026/05/01）
本日の活動リザルト日付2026/05/01歩数9,961 歩累計歩数23,948,470 歩dポイント30 P累計dポイント38,226 Pアブローラー0 回ダンベル20 回スクワット10 回【今日の一言】今日も歩きました👟明日からプチGW...
ホームジム・筋トレ 【比較】ヨガマットの厚さはどれがいい？6mm・10mm・15mmを全部使って分かった選び方
🧭 はじめにヨガマットって「6mm・10mm・15mm」など厚さがいろいろあって、どれを選べばいいのか分からない…という人は多い。実際、厚さによって使いやすさ体への負担目的との相性収納性が大きく変わる。この記事では、実際に3種類すべてを使っ...
週報・月報 【月報】2300万歩パパの健康×資産ログ（2026年4月）
この記事では、2300万歩パパが実践している「健康×資産運用」の月次ログとして、2026年4月のウォーキング歩数・筋トレ記録・dポイント獲得状況・投資信託の運用成績をまとめています。今月のハイライト今月の利益率：10.17%（前月比 ※３...
日報 【日報：61日目】12,265歩＆425P獲得！2,300万歩パパの健康×資産ログ（2026/04/30）
本日の活動リザルト日付2026/04/30歩数12,265 歩累計歩数23,938,509 歩dポイント425 P累計dポイント38,196 Pアブローラー20 回ダンベル20 回スクワット0 回【今日の一言】今日も安定の１万歩超え👟帰って...
日報 【日報：60日目】4,544歩＆51P獲得！2,300万歩パパの健康×資産ログ（2026/04/29）
本日の活動リザルト日付2026/04/29歩数4,544 歩累計歩数23,926,244 歩dポイント51 P累計dポイント37,771 Pアブローラー20 回ダンベル18 回スクワット0 回【今日の一言】日報報告60日分達成📜今日は車移動...
日報 【日報：59日目】12,339歩＆18P獲得！2,300万歩パパの健康×資産ログ（2026/04/28）
本日の活動リザルト日付2026/04/28歩数12,339 歩累計歩数23,921,700 歩dポイント18 P累計dポイント37,720 Pアブローラー0 回ダンベル20 回スクワット3 回【今日の一言】今日はいつも通りのコースを歩きまし...
日報 【日報：58日目】11,637歩＆11P獲得！2,300万歩パパの健康×資産ログ（2026/04/27）
本日の活動リザルト日付2026/04/27歩数11,637 歩累計歩数23,909,361 歩dポイント11 P累計dポイント37,702 Pアブローラー20 回ダンベル0 回スクワット0 回【今日の一言】今日は人並みに雨の中歩きました☔🏠...
日報 【日報：57日目】9,530歩＆351P獲得！2,300万歩パパの健康×資産ログ（2026/04/26）
本日の活動リザルト日付2026/04/26歩数9,530 歩累計歩数23,897,724 歩dポイント351 P累計dポイント37,691 Pアブローラー30 回ダンベル21 回スクワット15 回【今日の一言】2日間トレーニング出来なかった...