ホームジム・筋トレ 【レビュー】2,300万歩の体幹を支える。アディダス（adidas）のアブローラーを新調した3つの理由
2,300万歩を支える体幹づくりに必須。アディダスのアブローラーを新調した理由と、実際に使ってわかった効果・安定性・選び方を実体験で詳しくレビュー。
のほほんパパ
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ホームジム・筋トレ 【レビュー】2,300万歩歩く僕が、膝を守るために選んだ5年愛用した「プリマソーレ」の厚手ヨガマット
2300万歩あるいた40代パパが5年愛用。膝を守る極厚15mmヨガマット「プリマソーレ」を徹底レビュー。自宅トレ・アブローラー・夜の静音性まで実体験で解説。
ホームジム・筋トレ 【レビュー】お小遣い制パパが「可変式ダンベル24kg」を買って生活が激変した理由〜ジム代ゼロで“健康×時間×家計”が整う最強の生活改善〜
お小遣い制パパが可変式ダンベル24kgを導入してジム代を節約し、新NISAの種銭を生み出した実体験レビュー。家トレの効果と費用対効果を徹底解説。
ホームジム・筋トレ 【レビュー】2,300万歩歩いた私が断言。お小遣い制パパこそ「ゴールドジムのプロテイン」
はじめにこんにちは、のほほんパパです！ ドラクエウォークを始めて累計2,300万歩。地球半分を歩いてきた私の膝と体力を支えているのは、実は毎晩の「地味な筋トレ」と、このプロテインです。「プロテインなんてどれも同じでしょ？」 「お小遣い制なん...
Uncategorized DQWで2,300万歩、筋トレ歴1年。地球半分を歩いて見つけた「最強の体づくり」
■ 2,300万歩と、365日の筋トレ。ドラクエウォークを始めて4年、累計歩数は2,300万歩。 そして、実はもう一つ、私が密かに続けてきた修行があります。それが**「筋トレ」**です。今日で筋トレを始めてから、ちょうど1年が経ちました。 ...
歩数・ウォーキング 【レビュー】スタンスミスより「アドバンコート」を選ぶ理由。
はじめに「靴はステータスだ」と言われることがあります。 しかし、累計 2,300万歩 を歩いた私が辿り着いた結論は違います。靴は“歩く生活の質”を最大化するための消耗品である。この記事では、 アディダス アドバンコート を選び続けている理由...