【月報】2300万歩パパの健康×資産ログ（2026年5月）

週報・月報

2026.06.01

この記事では、2300万歩パパが実践している「健康×資産運用」の月次ログとして、2026年5月の
ウォーキング歩数・筋トレ記録・dポイント獲得状況・投資信託の運用成績をまとめています。

今月のハイライト

今月の利益率：16.21%

総歩数：366,559歩（平均 11,824歩）

総dポイント：8,193pt

今月の利益率：16.21%

総歩数：366,559歩

平均歩数：11,824歩

最大歩数：18,284歩（5月18日）

筋トレ合計：アブローラー 450回 / ダンベル 315回 / スクワット 90回

総dポイント：8,193pt

【特定】ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）：＋13.62%

【特定】ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　全世界株式（オール・カントリー）：＋11.13%

【特定】ニッセイＮＡＳＤＡＱ１００インデックスファンド＜購入・換金手数料なし＞：＋25.94%

【特定】ＳＢＩ・ｉシェアーズ・インド株式インデックス・ファンド：-12.0%

【NISA成長】ニッセイＮＡＳＤＡＱ１００インデックスファンド＜購入・換金手数料なし＞：＋22.23%

【NISA成長】ＳＢＩ・ｉシェアーズ・インド株式インデックス・ファンド：-12.66%

【NISA積立】ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）：＋31.24%

【NISA積立】ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　全世界株式（オール・カントリー）：＋8.87%

【旧NISA】ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）：＋113.02%

【旧NISA】ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　全世界株式（オール・カントリー）：＋107.56%

【旧NISA】ニッセイ外国株式インデックスファンド＜購入・換金手数料なし＞：＋106.54%

A. 「仕組み化」と「ハードルを下げること」です。

A. 期間限定ポイントは日用品に使い、通常ポイントは将来の出費に備えて温存しています。